Certificate in Holistic Senior Yoga: Wellness Approach
-- ViewingNowThe Certificate in Holistic Senior Yoga: Wellness Approach is a comprehensive course that equips learners with the essential skills to excel in the rapidly growing field of senior yoga. This course emphasizes the importance of a holistic approach to senior yoga, encompassing physical, mental, and emotional well-being.
7 358+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
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ร propos de ce cours
100% en ligne
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Understanding Senior Yoga: Introduction to yoga for seniors, benefits, and considerations.
โข Gentle Yoga Poses: Learning foundational yoga poses adapted for seniors, focusing on flexibility, balance, and strength.
โข Breathing Techniques: Exploring pranayama (breath control) to enhance relaxation and lung capacity.
โข Meditation and Mindfulness: Guiding seniors through meditation practices and promoting mindfulness.
โข Chair Yoga: Incorporating chair-based yoga for those with limited mobility.
โข Restorative Yoga: Utilizing props and passive stretching to facilitate deep relaxation and healing.
โข Holistic Wellness: Integrating yoga into a holistic approach to senior wellness, addressing physical, mental, and emotional health.
โข Safety and Modifications: Understanding safe practices and modifications for various health conditions and abilities.
โข Creating Yoga Sequences: Designing appropriate and enjoyable yoga sequences for seniors.
โข Teaching Techniques: Developing effective communication and instructional skills for teaching senior yoga.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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