Global Certificate in Postnatal Relaxation Practices
-- ViewingNowThe Global Certificate in Postnatal Relaxation Practices is a comprehensive course designed to meet the growing industry demand for professionals who can help new mothers navigate the postpartum period. This course emphasizes the importance of relaxation and self-care for new mothers, teaching a variety of techniques to promote physical and emotional well-being.
7 231+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
À propos de ce cours
100% en ligne
Apprenez de n'importe où
Certificat partageable
Ajoutez à votre profil LinkedIn
2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
Commencez à tout moment
Aucune période d'attente
Détails du cours
• Postnatal Recovery and Relaxation Techniques: Understanding the importance of relaxation in postnatal recovery, and introducing various techniques such as deep breathing, meditation, and progressive muscle relaxation.
• Physical Changes in the Postpartum Body: Exploring the physical and hormonal changes that occur in the postpartum body, and how these changes can affect a woman's emotional and mental state.
• Mental Health and Self-Care Practices: Discussing the importance of mental health and self-care in postnatal recovery, and introducing various practices such as mindfulness, gratitude journaling, and affirmations.
• Nutrition and Hydration for Postnatal Relaxation: Examining the role of nutrition and hydration in postnatal relaxation, and providing guidelines for a healthy and balanced postnatal diet.
• Exercise and Movement for Postnatal Relaxation: Introducing gentle exercises and movements that can help reduce stress and anxiety, improve mood and energy levels, and promote relaxation in the postnatal period.
• Sleep and Rest Strategies for New Mothers: Exploring sleep and rest strategies that can help new mothers get the rest they need, even when sleep is disrupted by a new baby.
• Postnatal Support Networks: Discussing the importance of building a support network of friends, family, and healthcare professionals, and providing resources for finding postnatal support in the local community.
• Integrating Relaxation Practices into Daily Life: Providing practical tips and strategies for integrating relaxation practices into daily life, and helping new mothers create a sustainable self-care routine.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière
Chargement des avis...
Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
Obtenir des informations sur le cours
Payer en tant qu'entreprise
Demandez une facture pour que votre entreprise paie ce cours.
Payer par FactureObtenir un certificat de carrière