Global Certificate in Postnatal Relaxation Practices
-- ViewingNowThe Global Certificate in Postnatal Relaxation Practices is a comprehensive course designed to meet the growing industry demand for professionals who can help new mothers navigate the postpartum period. This course emphasizes the importance of relaxation and self-care for new mothers, teaching a variety of techniques to promote physical and emotional well-being.
7٬231+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Postnatal Recovery and Relaxation Techniques: Understanding the importance of relaxation in postnatal recovery, and introducing various techniques such as deep breathing, meditation, and progressive muscle relaxation.
• Physical Changes in the Postpartum Body: Exploring the physical and hormonal changes that occur in the postpartum body, and how these changes can affect a woman's emotional and mental state.
• Mental Health and Self-Care Practices: Discussing the importance of mental health and self-care in postnatal recovery, and introducing various practices such as mindfulness, gratitude journaling, and affirmations.
• Nutrition and Hydration for Postnatal Relaxation: Examining the role of nutrition and hydration in postnatal relaxation, and providing guidelines for a healthy and balanced postnatal diet.
• Exercise and Movement for Postnatal Relaxation: Introducing gentle exercises and movements that can help reduce stress and anxiety, improve mood and energy levels, and promote relaxation in the postnatal period.
• Sleep and Rest Strategies for New Mothers: Exploring sleep and rest strategies that can help new mothers get the rest they need, even when sleep is disrupted by a new baby.
• Postnatal Support Networks: Discussing the importance of building a support network of friends, family, and healthcare professionals, and providing resources for finding postnatal support in the local community.
• Integrating Relaxation Practices into Daily Life: Providing practical tips and strategies for integrating relaxation practices into daily life, and helping new mothers create a sustainable self-care routine.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية