Executive Development Programme in Mindful Self-Care: Self-Nourishment Habits

-- ViewingNow

The Executive Development Programme in Mindful Self-Care: Self-Nourishment Habits is a certificate course designed to equip learners with essential skills for personal and professional growth. This programme emphasizes the importance of self-care and mindfulness in the workplace, promoting habits that can enhance productivity, creativity, and overall well-being.

5,0
Based on 7.359 reviews

3.357+

Students enrolled

GBP £ 149

GBP £ 215

Save 44% with our special offer

Start Now

รœber diesen Kurs

In today's fast-paced and demanding work environment, self-care has become a critical factor in career advancement. According to a recent study by the American Psychological Association, employees who practice self-care report higher job satisfaction, better work-life balance, and increased resilience. This course provides learners with practical tools and techniques for managing stress, cultivating mindfulness, and developing self-nourishment habits. By the end of the programme, learners will have a deeper understanding of their own needs and will be equipped with the skills to prioritize self-care in their daily lives, leading to increased job performance, improved work relationships, and greater career success.

100% online

Lernen Sie von รผberall

Teilbares Zertifikat

Zu Ihrem LinkedIn-Profil hinzufรผgen

2 Monate zum AbschlieรŸen

bei 2-3 Stunden pro Woche

Jederzeit beginnen

Keine Wartezeit

Kursdetails

โ€ข Mindful Self-Care: An Introduction
โ€ข Understanding Stress and Its Impact on Well-being
โ€ข The Science of Mindfulness and Self-Care
โ€ข Building a Personalized Self-Nourishment Plan
โ€ข Nutrition and Mindful Eating Habits
โ€ข Physical Activity and Mindful Movement
โ€ข The Power of Sleep and Relaxation Techniques
โ€ข Cultivating Emotional Intelligence and Resilience
โ€ข Developing a Mindful Communication Style
โ€ข Establishing Boundaries and Work-Life Balance

Karriereweg

Zugangsvoraussetzungen

  • Grundlegendes Verstรคndnis des Themas
  • Englischkenntnisse
  • Computer- und Internetzugang
  • Grundlegende Computerkenntnisse
  • Engagement, den Kurs abzuschlieรŸen

Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs fรผr Zugรคnglichkeit konzipiert.

Kursstatus

Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fรคhigkeiten fรผr die berufliche Entwicklung. Er ist:

  • Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
  • Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
  • Ergรคnzend zu formalen Qualifikationen

Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.

Warum Menschen uns fรผr ihre Karriere wรคhlen

Bewertungen werden geladen...

Hรคufig gestellte Fragen

Was macht diesen Kurs im Vergleich zu anderen einzigartig?

Wie lange dauert es, den Kurs abzuschlieรŸen?

WhatSupportWillIReceive

IsCertificateRecognized

WhatCareerOpportunities

Wann kann ich mit dem Kurs beginnen?

Was ist das Kursformat und der Lernansatz?

Kursgebรผhr

AM BELIEBTESTEN
Schnellkurs: GBP £149
Abschluss in 1 Monat
Beschleunigter Lernpfad
  • 3-4 Stunden pro Woche
  • Frรผhe Zertifikatslieferung
  • Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
Start Now
Standardmodus: GBP £99
Abschluss in 2 Monaten
Flexibler Lerntempo
  • 2-3 Stunden pro Woche
  • RegelmรครŸige Zertifikatslieferung
  • Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
Start Now
Was in beiden Plรคnen enthalten ist:
  • Voller Kurszugang
  • Digitales Zertifikat
  • Kursmaterialien
All-Inclusive-Preis โ€ข Keine versteckten Gebรผhren oder zusรคtzliche Kosten

Kursinformationen erhalten

Wir senden Ihnen detaillierte Kursinformationen

Als Unternehmen bezahlen

Fordern Sie eine Rechnung fรผr Ihr Unternehmen an, um diesen Kurs zu bezahlen.

Per Rechnung bezahlen

Ein Karrierezertifikat erwerben

Beispiel-Zertifikatshintergrund
EXECUTIVE DEVELOPMENT PROGRAMME IN MINDFUL SELF-CARE: SELF-NOURISHMENT HABITS
wird verliehen an
Name des Lernenden
der ein Programm abgeschlossen hat bei
UK School of Management (UKSM)
Verliehen am
05 May 2025
Blockchain-ID: s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
Fรผgen Sie diese Qualifikation zu Ihrem LinkedIn-Profil, Lebenslauf oder CV hinzu. Teilen Sie sie in sozialen Medien und in Ihrer Leistungsbewertung.
SSB Logo

4.8
Neue Anmeldung