Certificate in Yoga for Beginners: Well-being Introduction
-- ViewingNowThe Certificate in Yoga for Beginners: Well-being Introduction is a comprehensive course designed for those new to yoga and seeking a solid foundation in this ancient practice. This course emphasizes the importance of yoga in promoting physical, mental, and emotional well-being, making it ideal for those looking to embark on a fulfilling career in the health and wellness industry.
6٬630+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Introduction to Yoga: Understanding the origins, principles, and benefits of yoga.
• Yoga Postures (Asanas): Learning basic yoga poses for beginners, including standing, seated, twisting, and balancing poses.
• Breathing Techniques (Pranayama): Exploring different breathing techniques to enhance the yoga practice and promote relaxation.
• Meditation (Dhyana): Introducing meditation techniques to calm the mind and improve focus during yoga practice.
• Sequencing for a Balanced Practice: Learning how to create a well-rounded yoga sequence for a safe and effective practice.
• Yoga Philosophy: Delving into the philosophical aspects of yoga, including the Eight Limbs of Yoga (Ashtanga Yoga).
• Props and Modifications: Utilizing props and modifications to support individual needs and abilities.
• Creating a Home Practice: Guidance on setting up a dedicated space and establishing a regular home practice routine.
• Well-being Lifestyle: Incorporating yoga principles into daily life to promote overall well-being and balance.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية