Executive Development Programme in Mindful Awareness: Enhanced Focus
-- ViewingNowThe Executive Development Programme in Mindful Awareness: Enhanced Focus is a certificate course designed to equip learners with essential skills for career advancement. This programme emphasizes the importance of mindfulness in the workplace, highlighting its role in enhancing focus, emotional intelligence, and decision-making skills.
7 117+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
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À propos de ce cours
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Unit 1: Introduction to Mindful Awareness – Understanding the concept, principles, and benefits of mindfulness in professional and personal life.
• Unit 2: Mindfulness & Focus – Exploring the relationship between mindful awareness and enhanced focus in decision-making and leadership.
• Unit 3: Neuroscience of Mindfulness – Delving into the brain mechanisms involved in mindfulness and focus, and their impact on cognitive functions.
• Unit 4: Mindful Meditation Practices – Learning various meditation techniques to cultivate present-moment awareness and improve focus.
• Unit 5: Overcoming Distractions through Mindfulness – Identifying common distractions and implementing mindful strategies to maintain focus.
• Unit 6: Mindful Communication & Empathy – Enhancing interpersonal skills, active listening, and emotional intelligence through mindful communication.
• Unit 7: Mindful Leadership & Emotional Regulation – Harnessing mindfulness to develop emotional self-awareness, self-regulation, and effective leadership.
• Unit 8: Building Resilience with Mindfulness – Strengthening mental well-being and resilience to cope with stress, adversity, and change.
• Unit 9: Implementing Mindful Practices in the Workplace – Creating a mindful culture and incorporating mindfulness into daily work routines to boost productivity and performance.
• Unit 10: Sustaining Mindful Awareness – Developing a personal mindfulness maintenance plan for continued growth and focus enhancement.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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