Masterclass Certificate in Yoga Wellness Basics
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Yoga Wellness Basics is a comprehensive course designed to provide learners with essential skills in yoga wellness. This program focuses on the importance of yoga in promoting physical and mental well-being, making it highly relevant in today's health-conscious society.
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Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Yoga Philosophy: An introduction to the history and philosophy of yoga, covering key texts and concepts such as the Yoga Sutras of Patanjali.
• Asana Practice: Fundamentals of yoga postures and alignment, including sun salutations, standing poses, seated poses, twists, and backbends.
• Pranayama: Breathing techniques to enhance prana (life force) and promote relaxation, focus, and energy.
• Meditation: Techniques for developing a consistent meditation practice, including mindfulness, visualization, and mantra meditation.
• Anatomy and Physiology: Understanding the body's systems and how they are affected by yoga practice, including the skeletal, muscular, and respiratory systems.
• Sequencing and Planning: Designing safe and effective yoga classes, including warm-ups, peak poses, and cool-downs.
• Adjustments and Modifications: Techniques for modifying poses for different body types and abilities, and providing safe and effective adjustments.
• Ethics and Professionalism: Best practices for yoga teachers, including ethical guidelines, communication skills, and professional development.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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