Executive Development Programme in Yoga Philosophy Techniques
-- ViewingNowThe Executive Development Programme in Yoga Philosophy Techniques is a certificate course designed to provide professionals with a comprehensive understanding of yoga philosophy and techniques. This program emphasizes the importance of yoga as a holistic approach to wellness, exploring its physical, mental, and spiritual aspects.
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Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Yoga Philosophy Foundations: Understanding the history, principles, and core beliefs of yoga philosophy, including the eight limbs of yoga (Ashtanga Yoga)
• Patanjali's Yoga Sutras: A deep dive into the ancient text, exploring concepts such as consciousness (Citta), mind (Chitta), and the process of self-realization
• Meditation Techniques: Developing a consistent meditation practice, including mindfulness (Smrti), concentration (Dharana), and higher states of consciousness
• Yoga Postures and Alignment: Mastering foundational yoga poses, proper alignment, and injury prevention, emphasizing safe and effective techniques for all body types
• Breathwork and Pranayama: Exploring various breathing techniques and their impact on the mind and body, including the benefits of alternate nostril breathing (Nadi Shodhana)
• Yoga for Stress Reduction: Utilizing yoga philosophy and techniques for managing stress and promoting mental well-being
• Yoga and Mindfulness in the Workplace: Implementing mindfulness and yoga practices to improve productivity, focus, and employee satisfaction
• Ethical Considerations in Yoga: Examining the ethical guidelines (Yamas and Niyamas) for yoga teachers and practitioners
• Ayurveda and Yoga: Understanding the connection between the sister sciences of Ayurveda and yoga, exploring concepts such as the three doshas (Vata, Pitta, and Kapha)
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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