Masterclass Certificate in Yoga for Insomnia: Sleep Improvement
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Yoga for Insomnia: Sleep Improvement is a comprehensive course designed to address the growing issue of sleep disorders, particularly insomnia. This program emphasizes the importance of yoga as a holistic approach to improving sleep quality, thereby enhancing overall well-being and productivity.
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Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Understanding Insomnia: Causes & Effects
• Yoga Principles & Philosophy
• Yoga Poses for Sleep Improvement
• Breathing Techniques (Pranayama) for Insomnia Relief
• Meditation Practices to Calm the Mind
• Designing a Personalized Yoga for Insomnia Practice
• Sequencing Yoga Poses for Sleep
• The Science Behind Yoga for Insomnia
• Overcoming Common Barriers in Yoga for Insomnia Practice
• Assessing Progress & Setting Goals in Yoga for Insomnia
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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