Global Certificate in Active Lifestyle Essentials
-- ViewingNowThe Global Certificate in Active Lifestyle Essentials is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills needed to thrive in the rapidly growing health and wellness industry. This course is of utmost importance in today's world, where the need for active living and healthy lifestyle choices is more critical than ever before.
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Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Physical Activity Fundamentals: Understanding the benefits and importance of regular physical activity, modes of exercise, and creating an active lifestyle plan.
• Nutrition for an Active Lifestyle: Learning the basics of nutrition, healthy eating habits, and meal planning to fuel an active lifestyle.
• Stress Management and Mindfulness: Exploring stress reduction techniques, mindfulness practices, and mental well-being for a balanced lifestyle.
• Exercise Techniques and Program Design: Developing safe and effective exercise programs, incorporating various modes of exercise to improve fitness and overall health.
• Biomechanics and Injury Prevention: Understanding human movement, proper exercise technique, and strategies to prevent injuries.
• Motivation and Behavior Change: Identifying personal motivation, setting goals, and implementing strategies for long-term behavior change.
• Community Engagement and Advocacy: Learning to promote and advocate for active lifestyles within communities and society.
• Technology and Active Living: Exploring the role of technology in facilitating and monitoring an active lifestyle.
• Monitoring Progress and Evaluation: Understanding the importance of tracking progress and evaluating the effectiveness of an active lifestyle plan.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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