Global Certificate in Vinyasa Flow: Strength
-- ViewingNowThe Global Certificate in Vinyasa Flow: Strength is a comprehensive course that empowers learners with the essential skills to lead dynamic and engaging Vinyasa Flow yoga classes. This certificate course highlights the importance of strength, balance, and flexibility in yoga practice, making it highly relevant in today's fitness industry.
6٬618+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Vinyasa Flow Basics: Understanding the foundational principles and techniques of Vinyasa Flow, including sun salutations, breath synchronization, and transitions.
• Strength Training through Vinyasa: Incorporating strength-building elements into Vinyasa Flow practice, focusing on core engagement, upper body and lower body strengthening poses, and resistance training techniques.
• Balancing Sequences: Designing balanced and challenging sequences that integrate strength, flexibility, and endurance, while maintaining a mindful and meditative approach.
• Advanced Vinyasa Flow Techniques: Exploring advanced postures, transitions, and sequencing methods, with a focus on arm balances, inversions, and deep backbends.
• Anatomy and Physiology for Vinyasa Flow: Examining the anatomical and physiological effects of Vinyasa Flow on the body, including muscular and skeletal systems, cardiovascular health, and respiratory function.
• Injury Prevention and Modifications: Identifying common injuries and vulnerabilities in Vinyasa Flow practice, and providing modifications and alternatives to ensure safe and effective practice.
• Teaching Methodology for Vinyasa Flow: Learning effective teaching techniques and communication strategies for leading Vinyasa Flow classes, including sequencing, demonstration, and verbal cues.
• Meditation and Mindfulness in Vinyasa Flow: Incorporating meditation and mindfulness practices into Vinyasa Flow classes, with a focus on creating a holistic and transformative experience for students.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية