Executive Development Programme in Yoga for Emotional Balance: Resilience Training
-- ViewingNowThe Executive Development Programme in Yoga for Emotional Balance: Resilience Training certificate course is a comprehensive program designed to equip learners with essential skills for personal and professional growth. This course emphasizes the importance of emotional balance and resilience in the workplace, highlighting the critical role it plays in leadership, decision-making, and overall career success.
3 591+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
À propos de ce cours
100% en ligne
Apprenez de n'importe où
Certificat partageable
Ajoutez à votre profil LinkedIn
2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
Commencez à tout moment
Aucune période d'attente
Détails du cours
• Introduction to Yoga & Emotional Balance: Understanding the connection between physical postures, breath control, and emotional well-being.
• Understanding Emotions & Resilience: An overview of emotional intelligence, its importance, and how yoga can help build emotional resilience.
• Yoga Postures for Emotional Balance: Exploring asanas that specifically target emotional well-being and stress reduction.
• Breathing Techniques (Pranayama) for Resilience: Learning different pranayama techniques that can help manage stress, anxiety, and depression.
• Meditation for Emotional Balance: Understanding the role of meditation in building emotional resilience and reducing stress.
• Yoga Lifestyle & Emotional Balance: Examining the impact of yoga philosophy and lifestyle habits on emotional well-being.
• Yoga Therapy for Emotional Health: Exploring the therapeutic applications of yoga in treating emotional imbalances and mental health disorders.
• Designing a Personalized Yoga Practice for Emotional Balance: Guiding participants in creating a yoga practice tailored to their emotional needs and resilience goals.
• Case Studies & Real-world Applications: Examining real-life examples of how yoga has been used to improve emotional balance and resilience.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière
Chargement des avis...
Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
Obtenir des informations sur le cours
Payer en tant qu'entreprise
Demandez une facture pour que votre entreprise paie ce cours.
Payer par FactureObtenir un certificat de carrière