Masterclass Certificate in Mindful Movement Mastery: Growth
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Mindful Movement Mastery: Growth is a comprehensive course that emphasizes the importance of mindful movement in personal and professional life. This certification focuses on developing essential skills that are in high industry demand, such as stress reduction, increased focus, and improved physical health.
6.874+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
รber diesen Kurs
100% online
Lernen Sie von รผberall
Teilbares Zertifikat
Zu Ihrem LinkedIn-Profil hinzufรผgen
2 Monate zum Abschlieรen
bei 2-3 Stunden pro Woche
Jederzeit beginnen
Keine Wartezeit
Kursdetails
โข Mindful Movement Foundations: Understanding the connection between mindfulness and movement, and the benefits of practicing mindful movement. โข The Science of Stretching: Exploring the physiology of stretching, including the role of fascia, muscles, and connective tissues. โข Breath and Movement: Discovering the power of breath in enhancing mindful movement, including breathing techniques for relaxation and focus. โข Mindful Yoga: Practicing yoga as a form of mindful movement, with a focus on alignment, intention-setting, and meditation. โข Mindful Pilates: Applying mindfulness principles to Pilates exercises, with a focus on core strength, balance, and posture. โข Mindful Dance: Experiencing the joy of movement through mindful dance, with a focus on self-expression and creativity. โข Mindful Martial Arts: Exploring mindful movement through martial arts, with a focus on self-defense, discipline, and balance. โข Mindful Walking and Running: Applying mindfulness to outdoor activities, with a focus on connection to nature, body awareness, and rhythm. โข Mindful Movement for Stress Reduction: Learning practical techniques for using mindful movement to manage stress and promote overall well-being.
Karriereweg
Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verstรคndnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschlieรen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs fรผr Zugรคnglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fรคhigkeiten fรผr die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergรคnzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
Warum Menschen uns fรผr ihre Karriere wรคhlen
Bewertungen werden geladen...
Hรคufig gestellte Fragen
Kursgebรผhr
- 3-4 Stunden pro Woche
- Frรผhe Zertifikatslieferung
- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- 2-3 Stunden pro Woche
- Regelmรครige Zertifikatslieferung
- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- Voller Kurszugang
- Digitales Zertifikat
- Kursmaterialien
Kursinformationen erhalten
Als Unternehmen bezahlen
Fordern Sie eine Rechnung fรผr Ihr Unternehmen an, um diesen Kurs zu bezahlen.
Per Rechnung bezahlenEin Karrierezertifikat erwerben