Masterclass Certificate in Teen Mindfulness Benefits
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Teen Mindfulness Benefits is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills to help teenagers navigate the unique challenges they face. This course emphasizes the importance of mindfulness in enhancing mental health and emotional well-being among teenagers, making it highly relevant in today's fast-paced and stressful world.
6٬472+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Introduction to Teen Mindfulness: Understanding the basics and importance of mindfulness practices for teenagers. • Benefits of Mindfulness for Teens: Exploring the physical, mental, and emotional advantages of mindfulness for adolescents. • Mindfulness Techniques: Practical guidance on various mindfulness techniques, including meditation, deep breathing, and body scanning. • Incorporating Mindfulness into Daily Life: Strategies for integrating mindfulness into teenagers' daily routines and activities. • Mindful Communication: Teaching effective communication skills with mindfulness, empathy, and active listening. • Overcoming Barriers to Mindfulness: Identifying and addressing common obstacles to mindfulness practice among teenagers. • Mindfulness and Academic Performance: Examining the impact of mindfulness on teenagers' focus, memory, and overall academic success. • Mindfulness and Emotional Regulation: Exploring the role of mindfulness in managing teenagers' emotions and reducing anxiety and stress. • Mindfulness and Social Connections: Investigating the effects of mindfulness on teenagers' social relationships and empathy towards others.
• Mindfulness and Self-Care: Encouraging self-care practices and self-compassion through mindfulness. • Mindfulness Programs and Resources: Reviewing available mindfulness programs, apps, and resources for teenagers.
• Case Studies and Research: Analyzing recent research and case studies on the benefits of mindfulness for teenagers. • Creating a Mindful Classroom Environment: Guidelines for educators to create a supportive and mindful classroom atmosphere.
• Assessment and Evaluation: Techniques for evaluating the effectiveness of mindfulness practices on teenagers' well-being and academic performance.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية