Global Certificate in Yoga for Spinal Alignment
-- ViewingNowThe Global Certificate in Yoga for Spinal Alignment is a comprehensive course designed to empower learners with the essential skills to enhance spinal health through yoga practices. This program's importance lies in its focus on promoting physical and mental well-being, making it highly relevant in today's health-conscious society.
2٬182+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Understanding Spinal Anatomy – In this unit, students will learn about the structure and function of the spine, including the different sections and the role of vertebrae, discs, and spinal nerves. • Yoga for Spinal Health – This unit will cover various yoga poses and sequences designed to promote spinal alignment, flexibility, and strength. Emphasis will be placed on proper posture, breath, and body awareness. • Spinal Alignment Principles – Students will explore the biomechanics of spinal alignment, including the concept of neutral spine and the importance of maintaining spinal curves during movement. • Assessing Spinal Misalignments – In this unit, students will learn how to identify common spinal misalignments, such as scoliosis, kyphosis, and lordosis, and how to modify yoga poses to accommodate these conditions. • Yoga for Lower Back Pain – This unit will focus on addressing lower back pain through yoga, including the use of gentle stretches, strengthening exercises, and relaxation techniques. • Yoga for Upper Back and Neck Pain – Students will learn how to use yoga to alleviate tension and discomfort in the upper back and neck, with a focus on poses that promote good posture and relieve muscle strain. • Meditation and Visualization for Spinal Health – This unit will introduce students to the use of meditation and visualization techniques to promote spinal health, reduce stress, and enhance overall well-being. • Creating a Spinal Alignment Practice – In the final unit, students will learn how to develop a personalized yoga practice that addresses their specific spinal alignment needs and goals.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية