Global Certificate in Yoga for Self-Discovery: Personal Growth
-- ViewingNowThe Global Certificate in Yoga for Self-Discovery: Personal Growth is a comprehensive course designed to guide learners on a transformative journey of self-exploration and improvement. This program emphasizes the importance of holistic well-being and equips learners with essential skills to enhance their personal and professional lives.
4٬833+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Introduction to Yoga for Self-Discovery: Understanding the concept and benefits of yoga as a tool for personal growth. • Asana Practice: Learning the foundational yoga poses (e.g., downward-facing dog, warrior, tree pose) to promote physical and mental well-being. • Pranayama Techniques: Exploring various breathing exercises to enhance focus, relaxation, and energy. • Meditation and Mindfulness: Developing a consistent meditation practice to cultivate self-awareness and inner peace. • Yoga Philosophy: Delving into the philosophy and principles behind yoga, including the Yoga Sutras and the Eight Limbs of Yoga. • Chakra System and Energy Healing: Understanding the subtle energy centers within the body and how to balance them through yoga and meditation. • Ayurveda and Lifestyle Practices: Incorporating Ayurvedic principles to create a holistic, balanced lifestyle. • Yoga Nidra and Guided Relaxation: Experiencing deep relaxation and rejuvenation through guided practices. • Journaling and Reflection: Utilizing writing exercises to deepen self-understanding, track personal growth, and integrate yogic principles into daily life.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية