Global Certificate in Mindful Movement: Well-being Practices
-- ViewingNowThe Global Certificate in Mindful Movement: Well-being Practices is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills to enhance personal and professional well-being. This course emphasizes the importance of mindful movement and its impact on overall health, productivity, and work-life balance.
5٬055+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
ุญูู ูุฐู ุงูุฏูุฑุฉ
100% ุนุจุฑ ุงูุฅูุชุฑูุช
ุชุนูู ู ู ุฃู ู ูุงู
ุดูุงุฏุฉ ูุงุจูุฉ ููู ุดุงุฑูุฉ
ุฃุถู ุฅูู ู ููู ุงูุดุฎุตู ุนูู LinkedIn
ุดูุฑุงู ููุฅูู ุงู
ุจู ุนุฏู 2-3 ุณุงุนุงุช ุฃุณุจูุนูุงู
ุงุจุฏุฃ ูู ุฃู ููุช
ูุง ุชูุฌุฏ ูุชุฑุฉ ุงูุชุธุงุฑ
ุชูุงุตูู ุงูุฏูุฑุฉ
โข Mindful Movement Fundamentals
โข Breathing Techniques for Mindfulness
โข Mindful Stretching & Strength Training
โข Balance & Coordination in Mindful Movement
โข Mindful Meditation & Movement for Stress Reduction
โข Mindful Yoga: Connecting Movement with Mindfulness
โข Tai Chi Basics: Slow, Fluid Mindful Movement
โข Qigong: Ancient Mindful Exercise Practices
โข Mindful Running & Walking: Incorporating Awareness into Cardio
โข Mindful Dance: Expressing Mindfulness through Movement
ุงูู ุณุงุฑ ุงูู ููู
ู ุชุทูุจุงุช ุงููุจูู
- ููู ุฃุณุงุณู ููู ูุถูุน
- ุฅุชูุงู ุงููุบุฉ ุงูุฅูุฌููุฒูุฉ
- ุงููุตูู ุฅูู ุงููู ุจููุชุฑ ูุงูุฅูุชุฑูุช
- ู ูุงุฑุงุช ูู ุจููุชุฑ ุฃุณุงุณูุฉ
- ุงูุงูุชุฒุงู ุจุฅูู ุงู ุงูุฏูุฑุฉ
ูุง ุชูุฌุฏ ู ุคููุงุช ุฑุณู ูุฉ ู ุทููุจุฉ ู ุณุจูุงู. ุชู ุชุตู ูู ุงูุฏูุฑุฉ ููุณูููุฉ.
ุญุงูุฉ ุงูุฏูุฑุฉ
ุชููุฑ ูุฐู ุงูุฏูุฑุฉ ู ุนุฑูุฉ ูู ูุงุฑุงุช ุนู ููุฉ ููุชุทููุฑ ุงูู ููู. ุฅููุง:
- ุบูุฑ ู ุนุชู ุฏุฉ ู ู ููุฆุฉ ู ุนุชุฑู ุจูุง
- ุบูุฑ ู ูุธู ุฉ ู ู ู ุคุณุณุฉ ู ุฎููุฉ
- ู ูู ูุฉ ููู ุคููุงุช ุงูุฑุณู ูุฉ
ุณุชุญุตู ุนูู ุดูุงุฏุฉ ุฅูู ุงู ุนูุฏ ุงูุงูุชูุงุก ุจูุฌุงุญ ู ู ุงูุฏูุฑุฉ.
ูู ุงุฐุง ูุฎุชุงุฑูุง ุงููุงุณ ูู ูููู
ุฌุงุฑู ุชุญู ูู ุงูู ุฑุงุฌุนุงุช...
ุงูุฃุณุฆูุฉ ุงูู ุชูุฑุฑุฉ
ุฑุณูู ุงูุฏูุฑุฉ
- 3-4 ุณุงุนุงุช ูู ุงูุฃุณุจูุน
- ุชุณููู ุงูุดูุงุฏุฉ ู ุจูุฑุงู
- ุงูุชุณุฌูู ู ูุชูุญ - ุงุจุฏุฃ ูู ุฃู ููุช
- 2-3 ุณุงุนุงุช ูู ุงูุฃุณุจูุน
- ุชุณููู ุงูุดูุงุฏุฉ ุงูุนุงุฏู
- ุงูุชุณุฌูู ู ูุชูุญ - ุงุจุฏุฃ ูู ุฃู ููุช
- ุงููุตูู ุงููุงู ู ููุฏูุฑุฉ
- ุงูุดูุงุฏุฉ ุงูุฑูู ูุฉ
- ู ูุงุฏ ุงูุฏูุฑุฉ
ุงุญุตู ุนูู ู ุนููู ุงุช ุงูุฏูุฑุฉ
ุงุฏูุน ูุดุฑูุฉ
ุงุทูุจ ูุงุชูุฑุฉ ูุดุฑูุชู ูุฏูุน ุซู ู ูุฐู ุงูุฏูุฑุฉ.
ุงุฏูุน ุจุงููุงุชูุฑุฉุงุญุตู ุนูู ุดูุงุฏุฉ ู ูููุฉ