Advanced Certificate in Mindful Meditation: Well-being Focus
-- ViewingNowThe Advanced Certificate in Mindful Meditation: Well-being Focus is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills needed to excel in the rapidly growing industry of mindfulness and meditation. With a focus on well-being, this course provides a deep understanding of mindfulness meditation practices, their benefits, and how to apply them in various professional and personal settings.
4٬410+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Unit 1: Introduction to Mindful Meditation – Understanding the philosophy, history, and benefits of mindful meditation. • Unit 2: Mindfulness Techniques – Exploring various mindfulness techniques, such as body scan, loving-kindness, and breathing meditation. • Unit 3: Mindful Living – Implementing mindfulness into daily life, including mindful eating, walking, and communicating. • Unit 4: Stress Reduction through Mindfulness – Learning how mindful meditation helps manage stress, anxiety, and depression. • Unit 5: Cultivating Self-Compassion – Developing self-compassion, empathy, and understanding towards oneself. • Unit 6: Enhancing Emotional Intelligence – Improving emotional intelligence through mindful meditation and emotional regulation techniques. • Unit 7: Mindful Movement – Incorporating mindful movement and gentle yoga practices to boost physical health and mental well-being. • Unit 8: Mindful Relationships – Building stronger and healthier relationships with mindful communication and empathy. • Unit 9: Mindfulness for Personal Growth – Utilizing mindful meditation for self-discovery, personal development, and self-care. • Unit 10: Establishing a Mindful Meditation Practice – Designing a consistent mindful meditation routine and overcoming common challenges.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية